सोयाबीन: सेहत का प्रोटीन से भरपूर खजाना सोयाबीन में भरपूर मात्रा में प्रोटीन होता है, जो शरीर के लिए बेहद जरूरी है।
किशमिश सेहत के लिए एक मिठास से भरा खजाना है , किशमिश में फाइबर होता है जो पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है।
अखरोट के फायदे: सेहत के लिए वरदान अखरोट में प्रोटीन, फाइबर, और ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में होते हैं।
